Sườn Nấu Đậu Đóng Hộp

Vào một ngày vào cuối tuần nắng nóng và bạn chẳng mong muốn mất quá nhiều thời gian trong nhà bếp thì sườn nấu nướng đậu là 1 trong những sự tuyển lựa tuyệt vời!


Có lẽ bạn không biết đậu cúc gồm rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khoẻ, ngoài công dụng ổn định con đường huyết, chống ngừa táo bón, còn ngăn ngừa tóc rụng và rất tốt cho hệ tim mạch cùng còn nhiều chức năng khác.

Bạn đang xem: Sườn nấu đậu đóng hộp

Vậy vì sao mình không bắt tay vào làm bếp món sườn nấu nướng đậu cúc vừa đãi cả nhà có một bữa tiệc ngon, vừa tăng tốc việc chăm lo sức khoẻ đến gia đình.

Nguyên liệu:

-½ kg sườn non

-1 củ củ cà rốt nhỏ

-200g đậu cúc

-100g đậu Hà Lan

-2-3 củ khoai tây

-1 trái cà chua

-½ củ hành tây

- Gia vị: Muối, phân tử nêm, nước mắm, đường


*

Cách làm:

-Bước 1: Đậu rửa sạch, ngâm khoảng 2 giờ cho mềm rồi bỏ vào tí muối, nấu cho đến khi đậu mềm.



-Bước 2: Sườn non chặt miếng nhỏ dại vừa ăn, nêm 1 muống nêm canh nước mắm, 1 thìa cafe muối, 1 thìa coffe bột nêm, một thìa bột canh đường.


*

-Bước 3: cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng bé dại hay tỉa hoa tuỳ thích. Khoai tây gọt vỏ, cắt làm 4. Hành tây bóc tách vỏ giảm múi cau. Bê chảo lên bếp, bỏ vào 2 thìa dầu ăn uống rồi chiên sơ khoai tây và cà rốt cho vàng. Làm bởi thế để khoai tây và cà rốt không xẩy ra nát khi nấu.

Xem thêm: Yêu Em Từ Cái Nhìn Đầu Tiên (Full), Tiểu Thuyết Ngôn Tình



-Bước 4: quả cà chua rửa sạch, cắt cuống, quăng quật hột. Cắt bé dại rồi bỏ vào máy xay nhuyễn. Chúng ta cũng có thể dùng cà chua đóng hộp nếu như thích.


*

-Bước 5: Bắt chảo lên bếp, cho vô 1 thìa bột canh dầu ăn uống rồi cho vô 1 thìa bột canh tỏi băm, đảo cho tỏi vàng thì mang đến sườn non đã ướp trước đó vào, xào bỏ thịt săn lại thì cho cà chua đã xay vào. Trộn đa số rồi trộn nước ngập sườn, hạ lửa nhỏ nấu cho đến khi sườn mềm.


-Bước 6: lúc sườn bắt đầu mềm thì cho cà rốt và khoai tây đã cừu vào, nấu đến lúc sôi nước thì mang đến đậu cúc bắt đầu mềm và đậu Hà Lan vào, nêm nếm lại cho vừa khéo khẩu vị.


-Bước 7: Quậy các 1 thìa bột canh bột mì với một thìa canh nước rồi cho vô nồi sườn, quậy phần đa để chế tác độ sệt nhẹ, mang đến hành tây đã cắt vào, rồi tắt bếp. Múc ra đánh và sử dụng nóng với bánh mì hay cơm phần đa được.


Thành phẩm:

Món sườn thổi nấu đậu cúc dễ nấu, dễ ăn bởi vị bùi bùi bùi của đậu, kết phù hợp với khoai tây và cà rốt rất đầy đủ dinh dưỡng cho một bữa cơm không thiếu thốn chất. Và nhất là ví như biết được chức năng tuyệt vời của đậu cúc, các bạn không thể làm lơ món này.


Chúc các bạn thành công và ngon miệng!


Theo Báo dân số Copy link
Link bài bác gốc rước linkhttp://baodansinh.vn/tim-kiem.htm?search=S%c6%b0%e1%bb%9dn+n%e1%ba%a5u+%c4%91%e1%ba%adu+m%e1%bb%81m+ngon%2c+tu%e1%ba%a7n+n%c3%a0o+con+t%c3%b4i+c%c5%a9ng+%c4%91%c3%b2i+m%e1%ba%b9+n%e1%ba%a5u
vào cuối tuần làm tai heo nóng Thái nhâm nhi cùng anh chị em
vào ngày cuối tuần làm mì trộn tại nhà vừa ngon vừa non
chia sẻ
say mê
Đọc thêm
trụ sở hà nội
Tầng 21, Tòa nhà Center Building - Hapulico Complex, hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Điện thoại: 024 7309 5555, thứ lẻ 370
contact
phongvantruyen.mobi
VPĐD trên TP.HCM
Tầng 4, Tòa nhà 123 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3, tp hcm
Điện thoại: 028.73077979
Ban biên tập phongvantruyen.mobi:
chịu trách nhiệm thống trị nội dung:
Bà Nguyễn Bích Minh.
LIÊN HỆ kinh doanh & HỢP TÁC NỘI DUNG
marketing
phongvantruyen.mobi
Chat với hỗ trợ tư vấn viên
LIÊN HỆ QUẢNG CÁO
giaitrixahoi
admicro.vn
Tầng 20, Tòa bên Center Building - Hapulico Complex, số 1 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
Chính sách bảo mật
Tầng 17, 19, 20, 21 Tòa đơn vị Center Building - Hapulico Complex, tiên phong hàng đầu Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân, Hà Nội.
bản thảo số 2217/GP-TTĐT bởi vì Sở tin tức và Truyền thông thủ đô hà nội cấp ngày 10 tháng 4 năm 2019

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Vũ mai hương google drive

  • Quan hệ hai nước nhật bản

  • Tranh to màu công chúa đẹp

  • Con trai và con gái hôn nhau

  • x

    Welcome Back!

    Login to your account below

    Retrieve your password

    Please enter your username or email address to reset your password.